kényelmes meditációós ülő helyzet

 

JÓGA és MEDITÁCIÓ - MINITANFOLYAM

 

A gyakorlásközpontú tanfolyam keretén belül megnézzük, hol helyezkedik el a meditáció a klasszikus jóga rendszerén belül, megvizsgáljuk a hozzá vezető lépéseket, és kipróbálunk különböző fajta meditációkat.

A meditáció olyan technikákat jelöl, melyek végső célja a tudati folyamatok megfigyelése, elcsendesítése. A hagyományos jógagyakorlás szerves része a meditáció (dhjána), mely a nyolctagú jóga hatodik foka. Ennek eszközeit és előkészítő gyakorlatait tekintjük át a tanfolyamon.

 

„A gondolatoktól való szabadság maga meditáció.”

A minitanfolyam bárki számára nyitott. Kérjük, hogy a gyakorlás előtt
ne vagy csak kevés, könnyű ételt egyél!

 

A minitanfolyam felépítése:

A minitanfolyam közös gyakorlással kezdődik, melynek során a résztvevők saját élményeket szerezhetnek a meditációról. Ezt követően röviden áttekintjük a meditáció különböző fajtáit, azok helyét a gyakorlásban és a rádzsa-jógában. Az alkalmat ismét gyakorlás zárja.

A minitanfolyam bárki számára nyitott. Kérjük, hogy a gyakorlás előtt ne vagy csak kevés könnyű ételt egyél, és hozz magaddal kényelmes öltözetet a gyakorláshoz!

 


Helyszín:  Mandala Jógastúdió
Vezeti: Malik Tóth Istók
Időpont: 2019. június 2., 9.00-13.00
Ára: 4 800 Ft

 

gomb

 

 


 

MANDALA JÓGASTÚDIÓK

Meggyőződésünk, hogy a jóga az egyik legjobb dolog, amit tehetünk magunkért és másokért.

 

Mandala Jóga Pécs | Mandala Jógakert Pécs

Nyugati | Liget | Deáktér | Újbuda | Pasarét

Szeged | Debrecen | Őrség

KAPCSOLAT

Mielőtt telefonálsz vagy írsz, olvasd el a
Gyakran ismételt kérdéseket!

 

Kompolti Hédi info(kukac)mandalajogapecs.hu
0670 311 1190 (H-P 9.00-17.00)

 

© Mandala Jóga Pécs Egyesület a Teljes Életért

 

ADATVÉDELMI TÁJÉKOZTATÓ

Adtataidat az új jogszabályoknak megfelelően kezeljük! Itt tájékozódhatsz: GDPR 

 

ÁRAINK


90 perces foglalkozás: 1 450 Ft

BÉRLETEK:
10 alkalmas: 12 000 Ft
4 hetes: 13 000 Ft
Negyedéves: 30 000 Ft

Az első alkalom ingyenes!
Bejelentkezés nem szükséges!


Fizetési lehetőségek: készpénz, szépkártya