JÓGATANFOLYAMOK

A 4 órás minitanfolyamok célja, hogy a kezdőknek megtanítsák a gyakorláshoz szükséges alap tudnivalókat, valamint lehetőséget adjanak a haladóbbak számára, hogy pontosítsák, elmélyítsék megszerzett tudásukat. A workshopok alapot és lendületet adnak mind az otthoni, mind a foglalkozásokon való gyakorlásnak. A tanfolyamokról bővebb információt a info@mandalajogapecs.hu címen kérhetsz!



Flow-jóga-mozdulat

GERINCJÓGA START! MINITANFOLYAM

Mélyebben megismerkedhetsz a Gerincjóga legfontosabb alapelveivel és ászanáival. A gyakorlatokat egyenként is elemezzük, felhívjuk a figyelmet a gyakori hibákra, és személyre szabottan állítjuk be az ászanákat.

Megbeszéljük az egyéni problémákat, azok anatómia hátterét és a Gerincjóga nyújtotta megoldásokat.

Bővebben a minitanfolyamról»

Vezeti: Hargitai Csaba l
Időpont: 2019. május 25. 9:00-13:00 l
Helyszín:
Mandala Jógastúdió l
Ára:. 4 800 Ft

gomb

 
Flow-jóga-mozdulat

JÓGA & MEDITÁCIÓ - MINITANFOLYAM

A meditáció olyan technikákat jelöl, melyek végső célja a tudati folyamatok megfigyelése, elcsendesítése. A hagyományos jógagyakorlás szerves része a meditáció (dhjána), mely a nyolctagú jóga hatodik foka. Ennek eszközeit és előkészítő gyakorlatait tekintjük át a tanfolyamon.

Bővebben a minitanfolyamról»

Vezeti: Malik Tóth Istók l
Időpont: 2019. június 2., 9.00-13.00 l
Helyszín:
Mandala Jógastúdió l
Ára:. 4 800 Ft

gomb

 
Flow-jóga-mozdulat

ERŐSÖDJ JÓGÁVAL! - MINITANFOLYAM

Tapasztalhattad, hogy néha olyan izmokat is megérzel egy gyakorlás után, amikről nem is tudtad korábban, hogy léteznek. A jóga tökéletes eszköz ahhoz, hogy megerősítsd a tested, de ez természetesen csak kitartó és türelmes gyakorlással érhető el. A tanfolyamon segítünk, hogy az erősebb ászanák végzése is biztonságos és precíz lehessen.
Erő a gyakorlásban, erő a mindennapokban!

Bővebben a minitanfolyamról»

Vezeti: Malik Tóth Istók l
Időpont: 2019. június 2., 13.30-16.30 l
Helyszín:
Mandala Jógastúdió l
Ára:. 4 800 Ft

gomb

 
Csípőnyitás-jógával

CSÍPŐNYITÁS MINITANFOLYAM

A medence, a csípő nyújtott, rugalmas és erős állapota, stabilitása, a csípő nyitottsága fontos a test egésze, egészsége szempontjából, a tartást alapvetően meghatározza. A csípő környéki izmok megrövidülése gyakran okozhat hátfájást, nyaki, térd-, boka-, és belső szervi problémákat is.

Szánj egy délelőttöt a csípődre, az inspiráció mellett hasznos tudást is szerezhetsz!

Bővebben a minitanfolyamról»

Vezeti: Spala Korinna l
Időpont: 2019. június 15., 9.00-12.00 l
Helyszín:
Mandala Jógastúdió l
Ára:. 4 800 Ft

gomb

 
Vállnyitás jógával

VÁLLNYITÁS-HÁTRAHAJLÁS MINITANFOLYAM

A váll akkor egészséges, ha erős és mozgékony. Az ászanák többsége akkor kényelmes, ha a vállat tudatosan használod. A vállnyitás nem csak a mellkast szabadítja fel, hanem az egész testtartást harmonikusabbá teszi. Belső erőt, önbizalmat és magabiztosságot hoz. Erről tanulunk szombaton!

Bővebben a minitanfolyamról»

Vezeti: Spala Korinna l
Időpont: 2019. június 15., 9.00-12.00 l
Helyszín:
Mandala Jógastúdió l
Ára:. 4 800 Ft

gomb

 

 


 

Jóga minitanfolyam

A 3-4 órás jóga tanfolyamokon elsajátíthatod az adott témában a legfontosabb tudnivalókat, miközben inspirálódhatsz, technikai tanácsokat kaphatsz és a helyes hozzáállást, szemléletmódot is magadévá teheted a jóga gyakorlásához.

 

Jógaoktatói továbbképzés

A komolyabb gyakorlóknak és kezdő jógaoktatóknak szóló tanfolyamok a jóga mélyebb megértését, a gyakorlás pontosítását, illetve a jóga átadásának különféle lehetőségeiről szólnak. Elsősorban gyakorló jógaoktatókat várunk, de szívesen látunk minden érdeklődőt!

 

Jóga tábor

Az elvonulás olyan különleges lehetőség, ahol a fejlődés minőségi szintet tud lépni. Az oktatóval való huzamosabb együttlét kialakítja azt a bizalmat és elfogadást, ami a jógában alapvető fontossággal bíró mester-tanítvány viszony alapja. A csoportdinamika szintén támogatja az egyes gyakorlókat fejlődésükben, a jóga elméletének elsajátításában.

 

Hogyan jelentkezhetek jóga tanfolyamra?

A jóga tanfolyamokra a honlapon található „Jelentkezem” gombbal tudsz a legegyszerűbben feliratkozni. Az előleget, amivel a jelentkezésed hivatalossá válik, a stúdióban személyesen vagy akár átutalással is rendezheted. A teljes díjat az első tanítási napon, vagy a tanfolyam kezdetéig kell befizetned.


Mit tegyek, ha le kell mondanom a jóga tanfolyamot?

A legfontosabb, hogy amint megtudod, hogy mégsem tudsz velünk tartani, azt a lehető legrövidebb időn belül jelezd nekünk! A tanfolyam regisztrációs díját csak abban az esetben tudjuk visszatéríteni, ha legalább két héttel a képzés indulása előtt szólsz nekünk. A befizetésről itt találsz több információt»

 

Jógaoktató szeretnék lenni!

A jóga tanfolyamok célja a saját fejlődés segítése, a jóga oktatására nem jogosítanak fel. Amennyiben úgy érzed, hogy megszerzett tudásod és tapasztalatod szívesen továbbadnád, lehetőséged van jógaoktatói képzést végezni, ezekről itt olvashatsz bővebben»

 

 


 

MANDALA JÓGASTÚDIÓK

Meggyőződésünk, hogy a jóga az egyik legjobb dolog, amit tehetünk magunkért és másokért.

 

Mandala Jóga Pécs | Mandala Jógakert Pécs

Nyugati | Liget | Deáktér | Újbuda | Pasarét

Szeged | Debrecen | Őrség

KAPCSOLAT

Mielőtt telefonálsz vagy írsz, olvasd el a
Gyakran ismételt kérdéseket!

 

Kompolti Hédi info(kukac)mandalajogapecs.hu
0670 311 1190 (H-P 9.00-17.00)

 

© Mandala Jóga Pécs Egyesület a Teljes Életért

 

ADATVÉDELMI TÁJÉKOZTATÓ

Adtataidat az új jogszabályoknak megfelelően kezeljük! Itt tájékozódhatsz: GDPR 

 

ÁRAINK


90 perces foglalkozás: 1 450 Ft

BÉRLETEK:
10 alkalmas: 12 000 Ft
4 hetes: 13 000 Ft
Negyedéves: 30 000 Ft

Az első alkalom ingyenes!
Bejelentkezés nem szükséges!


Fizetési lehetőségek: készpénz, szépkártya