Pécsi Adrienn
Jógaoktató

A testmozgás mindig is része volt az életemnek, hol nagyobb, hol kisebb mértékben. 10 évig versenyszerűen sportoltam, de részben sérülések miatt abbahagytam a versenyzést. Azóta több sportágat is kipróbáltam, azonban egyik sem fogott meg igazán, és hamar kerestem a következőt. Az egyetemi évek után éreztem, hogy valami másfajta mozgásra van szükségem.
Így keveredtem el kollégáim társaságában először gerincjóga órára, a pécsi Mandala Jógastúdióba. Még mindig emlékszem a másnap reggelemre, szinte már el is felejtettem, hogy ilyen jót is tudok aludni. Innentől kezdve minden magától történt, egyre gyakrabban tévedtem be a stúdióba, lassan már hatha órára is bemerészkedtem.
Már pár hónap gerincjóga észrevehetően javított a tartásomon és a közérzetem is sokkal kellemesebbé vált. Éppen ekkor indult Pécsett a Gerincjóga oktatóképzés. Szerettem volna többet tudni a jógáról, és megalapozni az otthoni gyakorlásomat, így egy kis bátorítás után, jelentkeztem is. Az oktatás gondolata eleinte meg sem fordult a fejemben, azonban a kedves barátokkal és családdal eltöltött tesztórák váratlanul vidáman teltek.
Csodálatos dolognak tartom, hogy itt mindenki megtalálhatja a számára megfelelő és hatékony gyakorlást, amivel sokat javíthat az életminőségén. Szeretném, ha minél többen megtapasztalnák azt a pozitív élményt, amit a jóga gyakorlása számomra ad.
- Gerincjóga oktató
- Astanga jóga oktató
Itt találod Adri óráit
Keresd ki a számodra leginkább szimpatikus időpontot és gyere el bejelentkezés nélkül!
Hétfő
Astanga jóga [Kezdő]
17:30 – 19:00 – Adri
Gerinc jóga [Kezdő]
19:15 – 20:45 – Robi
Kedd
Kismama jóga
16:00 – 17:30 – Alida
Gerincjóga [Kezdő]
17:45 – 19:15 – Eszter
Hatha jóga
19:30 – 21:00 – Balázs
Szerda
Gerincjóga [Kezdő]
10:00 – 11:30 – Eszter
Gerincjóga [Kezdő]
15:30 – 17:00 – Ági
Női jóga [Kezdő]
17:30 – 19:00 – Alida
Gerinc jóga [Kezdő]
19:30 – 21:00 – Alida
Csütörtök
Gerincjóga [Kezdő]
17:00 – 18:30 – Csabi
Astanga jóga
19:00 – 20:30 – Csabi
Péntek
Gerincjóga
10:00 – 11:30 – Eszter
Női jóga
16:30 – 18:00 – Eszter
Hatha jóga tematikus
18:30 – 20:30 – Csabi
Szombat
Kundalíni jóga [Kezdő]
18:00 – 19:30 – Eszter
Vasárnap
Hatha jóga [kezdő]
18:00 – 19:30 – Robi
Hétfő
Astanga jóga [Kezdő]
17:30 – 19:00 – Adri