ilyen volt a

   tengeri  tábor…

Eszter beszámolója

Hazaértünk az I. Tengerparti Jógatáborból!

Horvátországban-Krk szigetén, Milohniciben és környékén töltöttünk 6 napot.

8-an, két autóval, 3-an oktatóként, de mindannyian gyakorlóként. Amikor kiszakadunk a megszokott, hétköznapi környezetünkből, a mindennapos rutinból, eltávolodunk a város mesterséges ingereitől, a természetben mindig könnyebb befelé figyelni. Főleg egy olyan helyen, ahol a szárazföld véget ér és kezdődik a tenger, ami összeér az éggel, ahol a szelet nem csak a bőrödön érzed, nem csak a fák susogásából hallod, hanem látod is, ahogy a tenger hullámai csapkodják a parti sziklákat.

Mindennek hangja, illata, íze van, minden eleven és vibrál és mégis végtelen a nyugalom és van egy mély, belső csend. Amikor lenézel a hegytetőről és belátod az egész teret, az öblöt, a partot, az utcákat, a háztetőket, az egész települést, ahol az imént még ott voltál, de csak a saját perspektívádból érzékelted, ez maga a meditáció, és ezt ajándékba kaptuk.

Naponta kétszer gyakoroltunk, mindig a szabad ég alatt, kora reggel a parton, a mólon, este a medencés udvaron. Az élet nem állt meg miattunk, a horgászok, a turisták ott voltak körülöttünk, a templom harangja misére hívott, vagy este felbőgtek a motorok a faluban épp a relaxáció alatt, de még ennek is helye volt.

A tábor ideje alatti 10 gyakorlás talán segített megérezni, hogy a rendszeresség mit is jelent és mit ad hozzá a jógázáshoz. Felváltva tartottuk az órákat, minden gyakorlás más volt, ahogy mi hárman is különbözőek vagyunk, valahogy a lenyomatunk lesz, ahogy órát tartunk, de ettől lesz élő és igaz. Mi is sokat tanultunk egymástól. Remélem a többieknek is sikerült ízelítőt adnunk a jóga gazdag eszköztárából, de így sem jutott mindenre idő, maradt még a tarsolyban a következő táborra is.

Napközben élveztük a napsütést, a tengert, Bobó kapitánnyal hajóval fedeztük fel a közeli rejtett öblöket, meglátogattuk Kosljun szigetén a kolostort és templomot, Baska felett megmásztuk a hegygerincet, bejártuk a kies „Hold platót”, ami része a Krk Camino zarándokútvonalnak, esténként közösen főztünk, együtt voltunk. Hűek maradtunk a meghirdetett célhoz, jógáztunk is és nyaraltunk is egyben.

Az első tengerparti volt, mi is tanultuk a táborvezetést, alakítottuk, formáltuk nap, mint nap, ha kellett, újra terveztünk, közben mi is összecsiszolódtunk. Sűrű volt, intenzív volt, el is fáradtunk, de hálásan köszönöm minden pillanatát.

LEGYEN MÉG LEGALÁBB 108 ILYEN!

Gyere Te is a következőre!