Hajós Eszter

Jógaoktató

Korán megtapasztaltam, hogy az önmegismeréshez a testemen keresztül vezet az út. Az önkifejezés, a saját kreativitásom megélése a mozgáson, vagy egyéb alkotó tevékenységen keresztül mindig is része volt az életemnek, az elmúlt 20 évben is, amikor színházban dolgoztam.
A budapesti mandala jóga stúdiókba jártam, először, mint gyakorló, majd ott váltam gyerek jóga és gerinc jóga oktatóvá. Aztán találkoztam a kundalini jógával és elvégeztem a KRI nemzetközi kundalini jóga tanárképzőjét is.

Számomra a jóga egy olyan eszköz, ami segít a testemben lenni, annak minden diszkomfortjával, segít kísérni annak változásait, segít észrevenni és megfigyelni az elmém működését, segít abban, hogy önreflexív tudjak maradni, egy kulcs és egyben egy öngyógyító eszköz is, ami segít élni, létezni ebben a világban.

A közelmúltban nagyot változott az életem, hazajöttem a szülővárosomba, és hálás vagyok, hogy lehetőségem nyílik újra jóga órát tartani. A saját megértésemen keresztül közvetíthetem azt, amit tanultam. Várlak benneteket a közös gyakorlásra, a közös tapasztalásra.

  • Gerincjóga oktató
  • Gyerekjóga oktató
  • Kundalini jóga oktató 
  • Női jóga oktató

Itt találod Eszter óráit

Keresd ki a számodra leginkább szimpatikus időpontot és gyere el bejelentkezés nélkül!

Hétfő

Astanga jóga [Kezdő]

17:30 – 19:00 – Adri

Gerinc jóga [Kezdő]

19:15 – 20:45 – Robi

Kedd

Kismama jóga

16:00 – 17:30 – Alida

Gerincjóga [Kezdő]

17:45 – 19:15 – Eszter

Hatha jóga

19:30 – 21:00 – Balázs

Szerda

Gerincjóga [Kezdő]

10:00 – 11:30 – Eszter

Gerincjóga [Kezdő]

15:30 – 17:00 – Ági

Női jóga [Kezdő]

17:30 – 19:00 – Alida

Gerinc jóga [Kezdő]

19:30 – 21:00 – Alida

Csütörtök

Gerincjóga [Kezdő]

17:00 – 18:30 – Csabi

Astanga jóga

19:00 – 20:30 – Csabi

Péntek

Gerincjóga

10:00 – 11:30 – Eszter

Női jóga

16:30 – 18:00 – Eszter

Hatha jóga tematikus

18:30 – 20:30 – Csabi

Szombat

Kundalíni jóga [Kezdő]

18:00 – 19:30 – Eszter

Vasárnap

Hatha jóga [kezdő]

18:00 – 19:30 – Robi

Kedd

Gerincjóga [Kezdő]

17:45 – 19:15 – Eszter

Szerda

Gerincjóga [Kezdő]

10:00 – 11:30 – Eszter

Péntek

Gerincjóga

10:00 – 11:30 – Eszter

Női jóga

16:30 – 18:00 – Eszter

Szombat

Kundalíni jóga [Kezdő]

18:00 – 19:30 – Eszter