Hajós Eszter
Jógaoktató

Korán megtapasztaltam, hogy az önmegismeréshez a testemen keresztül vezet az út. Az önkifejezés, a saját kreativitásom megélése a mozgáson, vagy egyéb alkotó tevékenységen keresztül mindig is része volt az életemnek, az elmúlt 20 évben is, amikor színházban dolgoztam.
A budapesti mandala jóga stúdiókba jártam, először, mint gyakorló, majd ott váltam gyerek jóga és gerinc jóga oktatóvá. Aztán találkoztam a kundalini jógával és elvégeztem a KRI nemzetközi kundalini jóga tanárképzőjét is.
Számomra a jóga egy olyan eszköz, ami segít a testemben lenni, annak minden diszkomfortjával, segít kísérni annak változásait, segít észrevenni és megfigyelni az elmém működését, segít abban, hogy önreflexív tudjak maradni, egy kulcs és egyben egy öngyógyító eszköz is, ami segít élni, létezni ebben a világban.
A közelmúltban nagyot változott az életem, hazajöttem a szülővárosomba, és hálás vagyok, hogy lehetőségem nyílik újra jóga órát tartani. A saját megértésemen keresztül közvetíthetem azt, amit tanultam. Várlak benneteket a közös gyakorlásra, a közös tapasztalásra.
- Gerincjóga oktató
- Gyerekjóga oktató
- Kundalini jóga oktató
- Női jóga oktató
Itt találod Eszter óráit
Keresd ki a számodra leginkább szimpatikus időpontot és gyere el bejelentkezés nélkül!
Hétfő
Astanga jóga [Kezdő]
17:30 – 19:00 – Adri
Gerinc jóga [Kezdő]
19:15 – 20:45 – Robi
Kedd
Kismama jóga
16:00 – 17:30 – Alida
Gerincjóga [Kezdő]
17:45 – 19:15 – Eszter
Hatha jóga
19:30 – 21:00 – Balázs
Szerda
Gerincjóga [Kezdő]
10:00 – 11:30 – Eszter
Gerincjóga [Kezdő]
15:30 – 17:00 – Ági
Női jóga [Kezdő]
17:30 – 19:00 – Alida
Gerinc jóga [Kezdő]
19:30 – 21:00 – Alida
Csütörtök
Gerincjóga [Kezdő]
17:00 – 18:30 – Csabi
Astanga jóga
19:00 – 20:30 – Csabi
Péntek
Gerincjóga
10:00 – 11:30 – Eszter
Női jóga
16:30 – 18:00 – Eszter
Hatha jóga tematikus
18:30 – 20:30 – Csabi
Szombat
Kundalíni jóga [Kezdő]
18:00 – 19:30 – Eszter
Vasárnap
Hatha jóga [kezdő]
18:00 – 19:30 – Robi
Kedd
Gerincjóga [Kezdő]
17:45 – 19:15 – Eszter
Szerda
Gerincjóga [Kezdő]
10:00 – 11:30 – Eszter
Péntek
Gerincjóga
10:00 – 11:30 – Eszter
Női jóga
16:30 – 18:00 – Eszter
Szombat
Kundalíni jóga [Kezdő]
18:00 – 19:30 – Eszter