Órarend

Válaszd ki, melyik időpont megfelelő számodra, majd csatlakozz, akár bejelentkezés nélkül!

Hétfő

Astanga jóga

17:30 - 19:00 - Adri

Gerincjóga

19:15 - 20:45 - Robi

Kedd

Kismama jóga

16:00 - 17:30 - Alida

Gerincjóga

17:45 - 19:15 - Eszter

Hatha jóga

19:30 - 21:00 - Balázs

Szerda

Gerincjóga

10:00 - 11:30 - Eszter

Hatha jóga

15:30 - 17:00 - Ági

Női jóga

17:30 - 19:00 - Alida

Gerincjóga

19:30 - 21:00 - Alida

Csütörtök

Gerincjóga

17:00 - 18:30 - Csabi

Astanga jóga

19:00 - 20:30 - Csabi

Péntek

Gerincjóga

10:00-11:30 Eszter

Női jóga

16:30-18:00 Eszter

Hatha jóga

18:30 - 20:30 - Csabi

Szombat

Kundalíni jóga

18:00 - 19:30 - Eszter

Vasárnap

Hatha jóga

18:00 - 19:30 - Robi

Áraink

Az itt kiválaszott bérletet személyesen tudod megvásárolni. Stúdiónkban kártyával és készpénzzel egyaránt fizethetsz!

1 ALKALMAS JEGY

Ezzel a jeggyel résztvehetsz egy általad választott jóga órán. Válaszd a számodra legszimpatikusabb gyakorlást a lenti órarendből.

3.500 Ft

10 ALKALMAS BÉRLET

10 különböző jógázási alkalmat tartalmaz, amelyeket a vásárlástól számított 3 hónapon belül lehet felhasználni – kismamáknak 1 év

 Online óra részvétel

27.900 Ft

KORLÁTLAN HAVI JÓGA BÉRLET

Korlátlan számú jóga órát tartalmaz a fizetéstől számított 1 hónapban.

✓ Online bérlet, hogy soha ne felejtsd otthon a „belépődet”

✓ Online óra részvétel

29.900 Ft

 

kedvezmények

-10%

24 év alattiak, praktizáló orvosok, pedagógusok, pszichológusok, nyugdíjasok, érvényes TÜKE kártyával rendelkezők részére

-20%

oktatói klub tagok részére

-50%

14 év alattiak részére,
oktatói klub tagok részére (a tanfolyam ideje alatt a havi bérlet árából)

Óratípusok leírása

Hatha Jógáról bővebben

hatha jóga empírikus (tapasztalati) út, komplex mozgás- és filozófiai rendszer. Elsősorban az ászanák (testhelyzetek), pránájáma technikák (légzőgyakorlatok) és kriják (tisztító gyakorlatok) alkalmazásával segít a finomenergetikai test fejlesztésében, amivel a mentális működés kiegyensúlyozását éri el. Erre az alapra épülhet a tudat alapvető folyamatainak megértését célzó rádzsa jóga, Patandzsali 8 tagú jógája.

 

Gerincjógáról bővebben

A Gerincjóga modern mozgásrendszer, amely a jóga különleges eszköztárát használja a fizikai test és az idegrendszer egészségének helyreállítására az anatómiai alapmozgásokra és a fascia-láncolatokra épülő gyakorlatsorokkal.
Kezdő szinten elsődleges szerepe a prevenció, az egészségmegőrzés, de csoportos mozgásterápiaként, amely a teljes fizikumot szisztematikusan fejleszti, kiegészíti és hatékonyan támogatja az egyéni gyógyító eljárásokat.

Haladóbb szinten pedig a jógának egy anatómiai szemléletmódú, testfejlesztő irányzata, amely beépíthető bármilyen mozgásrendszerbe.

Nőijógáról bővebben

Jógával a női harmóniáért és egészségért! A nőijóga gyakorlása a női test és lélek különleges igényeire fókuszál, segíti női mivoltunk teljesebb megélését.

Astanga Jógáról bővebben

A hatha jóga egy dinamikus irányzata, amely kötött gyakorlatsorokból, összesen hat sorozatból áll. A sorozatok nem csak az ászanákat állítják sorrendbe, hanem összekötik azokat a mozgással (vinyásza), a légzéssel (uddzsájí pránájáma), a bandhákkal (energetikai zárak) és a dristikkel (tekintet egy adott pontra szegezése).

Kismama Jógáról bővebben

A kismama jóga kifejezetten várandós nők számára kialakított jógatípus, amely gyengéd, de hatékony mozgást és légzéstechnikákat kínál. Célja, hogy segítse a test rugalmasságát, enyhítse a terhességgel járó kellemetlenségeket (pl. hátfájás, stressz), és felkészítse a testet a szülésre. Emellett támogatja a relaxációt, a testi-lelki harmóniát, és segít kapcsolatot teremteni a babával is.

Kundalini Jógáról bővebben

A kundalini jóga, ahogy Yogi Bhajan tanította egy önmagában teljes rendszer, mely a szikh hagyományból eredeztethető. Az eszköztárának része a mantra zengetés (nem szanszkrit, hanem gurmukhi nyelven), a pránajáma gyakorlatok, a dinamikus testhelyzetekből álló, fizikai gyakorlatok és a meditáció. Egyszerre foglalkozik a testtel a lélekkel és az elmével.